カテゴリ: 人生

2009/09/04

Permalink 2009/09/04 17:57:37 ,カテゴリ: 人生

ラルフ・ワルド・エマーソン

  克服できると信じる者は

  克服することが出来る

    この人生の第1課を学ばなかった者は

     恐れを克服できないまま

       日々を過ごす

                 ラルフ・ワルド・エマーソン


「自分は、成長することが出来る!」
「今の自分が完成型ではない!」

そう思う事が苦しい時期もありました

夜明け前が1番暗いんだとか
高くジャンプするにはかがまないといけないんだとか

色んな言葉を自分に言い聞かせても
その時だけで
すぐ後ろ向きになってしまった時期がありました


でも、
やっぱり人は成長できる
変わる事ができるんです

私は心で、出来ないと思っても
「出来る!」と口に出す事で
心でも出来ると思うようになれました


恐怖は克服できるんです
これが分かった時
私の人生が変わりました
(大袈裟ですが・・・)


時間はかかったとしても
きっと誰でも
なりたい自分になれると思っています

2009/01/16

Permalink 2009/01/16 21:59:22 ,カテゴリ: 人生

日本のことわざ

笑う門には
福来たる

日本の諺


日本人ならこの諺を聞いた事があると思います。
最近テレビでもお笑い番組が多くて
「制作費をケチってる」と感じる事もありますが・・・
笑う事で免疫力もアップするみたいですし
何より元気になります!

脳の構造では楽しいと云う感覚は
「楽しいから笑う」と「笑うから楽しい」という連動しているようなのです。

笑顔を作る事で楽しくなる!

楽しいから笑う!

笑うから楽しい!

楽しいサイクルは「笑顔」を作る事で生まれるかもしれないのです。
どうせならつまらない顔をするより
笑顔をしようと心がけています。

前向きな事は大いに考えるのがいいと思いますが
誰も気にしていない失敗や
過去の過ちなどは考えても暗くなるだけなので
笑って笑って、笑い飛ばして頑張りたいと思っています。

今年も頑張るぞ~

2008/12/12

Permalink 2008/12/12 12:53:18 ,カテゴリ: 人生

マーフィーの法則

 悪い想像は
 どんな強気の人も及び腰にし

 良い想像は
 どんな弱気な人をも積極的にします。
 
 
             マーフィーの法則


「同じ想像するならいい想像をした方がいい」と良く耳にするけれど
転ばぬ先の杖という諺もあるように、先々のリスクを計算するのは人間の脳の構造に由来するらしい事を知りました。

脳科学者の茂木健一郎さんの話ですが、人間は傷つきたくないので
先に最悪の事態を想定して、それより良かったと安心したいらしいのです。

だから「ボーナスは出ない」とか「いつリストラされるか分からない」とか先に云っておく事で、ボーナスがちょっとでも出たら嬉しいと思えるように予防線をはるそうです。

でも・・・
逆に脳は、頭で考えるよりも口に出した言葉の方に
より反応する特性もあるらしいので

本人はやる前に「出来ない」と「予防線」のつもりで云っているのに
それが習慣になってしまうと
脳は「出来ないんだ」と認識してしまって
「出来ない」つもりで取り組む事になってしまう

だから90%出来ていても
出来ていない10%に固執してしまい
自信を失っていく悪循環に陥る・・・

私は、こうして自信を失ったんだと実感しています。
だから、逆に自信があると言い続けてみたんです。

そしたら少し変わってきました。
気持ちが少し変わってきたのです。

物事を知っているか知らないかは、その場で分かるけど
物事を出来るか出来ないかは「やってみないと分からない
その事に気が付くのに
私は結構な時間を使ってしまいました。

皆さんはどうでしょうか?
どうせならいい想像をして
嘘でも前向きな言葉を口にしてみませんか?

そのうち
嘘じゃなくなる時が
来ると思います!

2008/10/27

Permalink 2008/10/27 19:23:26 ,カテゴリ: 人生

トーマス・カーライル

 その思想が
 たとえ高潔なものであっても
 
 人間の最終目標は
 思想ではなく行動である

        トーマス・カーライル


口ではカッコイイ事云って、何の行動もしない人がいます。
自分の事は棚に上げて、「人の道」を説く人もいます。
どっちも格好悪いと思います。
どんなに崇高な考えを持っていても、傲慢だったら近寄れない
逆に知識や学が無くても、人の喜ぶ事をする人の方が魅力的だと思うんです。

私は、思想や哲学、宗教などよく分からないですが
今生きている事を感謝して、自分を大事にして、隣の人を大事に出来る人でありたいと思っています。

そして、行動できる人になりたいと思っています。

2008/10/08

Permalink 2008/10/08 13:02:51 ,カテゴリ: 人生

斉藤 一人

言葉が変われば 行動が変わる


                斉藤 一人



銀座まるかんの創始者で高額納税者番付(総合の順位)の上位に名前が載る人です。

よくある自己啓発の本では
 1.目標を明確にイメージして
 2.実行して
 3.反省して
また実行して行こうと云います。

でも、肝心の「やる気」を持つ事や「モチベーション」を保つ事などは
どうしても、意志力(気合)に依存している事が多いです。
なので私は「気持ち(心構え)を変える事で行動を変えよう!」などと
気持ちを先行させて頑張ろうと何年ももがいていました。

そんな中で出会ったのがこの一人さんの書籍です。
その中では「言葉を変える事で行動が変わる」と云っています。

早速やってみようと呪文のように何回も繰返してみました。
「オレは出来る男だ」
「自信がある」
「大丈夫だ」
「ツイてる」など
恥ずかしいので、ひとりで車に乗っている時や歩いている時などです。
半年くらい経ってから変化が出てきました。
私にはよく効いたようです。

「言葉を変える」
(出来ないと云わずに出来ると云うようにしました)

→「気持ちが変わる」
(少しずつですが・・・不安に襲われる時間が減ってきました)

→「行動が変わる」
(一歩踏み出せるようになり、自信を持てるようになりました)


このブログのタイトルの下に書いた文言も一人さんの影響です。
大袈裟ですが人生が変わりました。
言葉で自分を変える事が出来る事を教えてくれた私にとって有難い存在です。

2008/10/03

Permalink 2008/10/03 08:26:53 ,カテゴリ: 人生

スティーブン・R・コヴィー

 自分への教育は
 
 自分の無知を認めるところから

 始まる

      スティーブン・R・コヴィー


私の大好きな書籍「7つの習慣」の著者の言葉です
ギリシャの哲学者ソクラテスの『無知の知』を言い直しただけと云われればそうなんですが・・・
”知るを楽しむ”事が出来れば、自分の無知を認める事はたやすいと
最近思うようになりました

7つの習慣は
古い言葉を丁寧に分かりやすく言い直して
人類の共生の道(ちょっと大袈裟かもしれませんが)を示している名著だと思っています
まだ読んだ事がない方にはお勧めします
本当に大事にしたい事を大事にする為の教科書となると思います

何度も読み返して自分のモノにしたいと思っています
頑張るぞ~

2008/09/29

Permalink 2008/09/29 20:48:02 ,カテゴリ: 人生

デール・カーネギー

 昨日は夢にすぎず

  明日は予感にすぎない

      デール・カーネギー


私たちが生きているのは今日しかないのだから
いらん事に気持ちを使って疲れないようにしようという言葉です

D・カーネギーの「道はひらける」という書籍の中にあった金言です

昔の事をくよくよ悩んでも何の発展もないし
先の仕事の心配をしても振り回されるだけで時間の無駄でした

昨日の失敗を繰り返さず
明日の準備をするのは今日しかない
今日を大事に生きる事が自分の人生を生きる事だと教えられました

頑張るぞ~

2008/09/28

Permalink 2008/09/28 21:04:51 ,カテゴリ: 人生

宮本 武蔵

 我 事において後悔せず

            宮本 武蔵


かっこいい~
私も常にこんな気持ちを持っていたいともがいていました
「すぐやる」事をこころがけて
最近、少しづつ実行出来るようになってきて
目の前の事に集中できるようになってきました

過去の事は終わった事だし
未来はまだ起きていない事
最近、これが分かるようになってきて
今に集中出来るようになってきました

セコセコ生きずに堂々と行きたいな~
頑張るぞ~

2008/09/26

Permalink 2008/09/26 12:28:22 ,カテゴリ: 人生

夏目 漱石

 ある人は10銭をもって
 1円の10分の1と解釈する。

 ある人は10銭をもって
 1銭の10倍と解釈する。

 同じ言葉が人によって高くも低くもなる。

                    夏目 漱石


昨日に続いて捉え方の話ですが
どっちも正しい事実を云っています!
常に批判的な人や完璧主義の人は、欠けている所が目に付いてしまいがちです

私は心で10分の1と思っても
口では10倍だ!と云うように心がけています
同じ事実をどう捉えるか
常に順境に捉える自分でありたいです
お金かからないし・・・

頑張るぞ~

2008/09/25

Permalink 2008/09/25 13:09:17 ,カテゴリ: 人生

お寺

 逆境か順境かは

   本人が決める事


近所のお寺さんの入り口に書かれていた言葉です。
例えば雨が降った時
「嫌だな」と思うか
「恵みの雨だ!」と思うかは本人しだいという事のようです

私は物事に対して「悲観的」に捉える事が多かったので
この言葉は金言でした
大した状況じゃないのに自分で「大変だ~」と騒いでもストレスを溜めるだけで
何も解決しない事を気づかせてくれました

誰もが逆境だと思う状況でも
「順調~順調~」と
涼しい顔で生きれる自分でありたいです

頑張るぞ~

2008/07/16

Permalink 2008/07/16 18:49:21 ,カテゴリ: 人生

本田 宗一郎

 チャレンジして

 失敗する事を恐れるよりも

 何もしない事を恐れろ

             本田 宗一郎

・・・・・
確かにその通りです。
失敗は恐いですし、恥もかきたくない
でも、その恐怖を越えてチャレンジする勇気が欲しいです。
「まぁ失敗しても死にはしない」と開き直って一歩踏み出したいですね。

頑張るど~

2008/07/15

Permalink 2008/07/15 17:52:13 ,カテゴリ: 人生

釈迦

 最大の名誉は
   
 決して倒れない事ではない

 倒れるたびに起き上がる事である

                     釈迦

かっこいい!!
私は、問題が起こると
倒れないように倒れないようにと
頑張って頑張って
そこに力を使ってしまって
倒れると起き上がれなくなってしまう事が多かったように思うのです。

以前、「雪道では転びそうな時は素直に転んだ方がいい」と聞いた事があって
その理由は、変な所に力が入ると逆に怪我をするというのです。
転ぶ時は上手に転んで、また起き上がればいいと云うのです。

私もこの最大の名誉を得られるように
頑張りたいと思う名言です。

頑張るぞ~

2008/07/10

Permalink 2008/07/10 17:46:15 ,カテゴリ: 人生

釈迦

戦争で幾千万もの敵を倒した者と  
自分自身に勝った者とでは

  自分自身に勝った者こそが
  より偉大な勝利者である

                    釈迦


確かに・・・
他人より劣っていると思って落ち込んだり
勝っていると思って調子に乗ったり
日々どっち付かずに居た事を思い出します

自分に勝つ者になりたい

2008/07/09

Permalink 2008/07/09 18:31:25 ,カテゴリ: 人生

武者小路 実篤

 この道より我を生かす道なし
  
  この道をゆく

             武者小路 実篤

好きな小説と言われれば
高校時代の夏休みの宿題で出た読書感想文の為に読んだ
武者小路実篤の「友情」をあげます
2人の男が同じ人を好きになり、その人間関係の中で男の「友情」を描いた作品ですが
胸に熱いものがこみ上げてくる作品でした
(薄いのですぐ読めると思います)

彼が小説家という「道」を見つけたように
私も、この道をゆく!と胸を張って云えるモノを発見したいと思う毎日です

2008/07/03

Permalink 2008/07/03 13:04:18 ,カテゴリ: 人生

釈迦

  現在の自分は
   今までやってきた事の結果であり

  将来の自分は
   今やっている事の結果である


                     釈迦

言い訳せずに頑張ろうと
自分に言い聞かせる言葉です
今の自分が嫌いでも、今から「やる事」を変えれば
十分好きな自分になれると、勇気をくれた一言です

Profile

以前から私は、心に残った名言・格言を手帳に書いています。

それが貯まってきたので、今回出力してみようと始めてみました。

大袈裟なようですが、いい言葉を繰返す事で私は人生が変わりました。

金言を綴っていきますので、参考になる言葉があれば幸いです。

「人は言葉で創られる」と実感しています。

「自信が無い」という人は「自信が無い」という言葉を事ある毎に繰返しているハズです。

試しに『自信がある』と10回云ってみてみましょう。

ちょっと『自信』が湧いてきませんか?

繰返す価値のあるだろう言葉を綴っています。!

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